Chcete začít cvičit?

Co nabízím...

Individuální tréninky

pokud pro Vás nejsou skupinové lekce to pravé, zkuste individuální trénink.

Lekce sestavená na míru na základě vstupní diagnostiky a konzultace s klientem.

Skupinové lekce

V nabídce najdete Kruhové tréninky, které jsou více vedené jako silové.

Jako další skupinová lekce v nabídce je BeActive trénink v tempu, intensivní a energický. Tip hodiny, kde se můžete náležitě vyřádit a zároveň posílit celé tělo.
Nově v nabídce TABATY, vysoce intenzivní trénink pod taktovkou trenérky Šárky

Cvičení pro maminky

V dopoledních lekcích najdete cvičení pro maminky.

Místo kde si můžete sami zacvičit a vzít si sebou svou ratolest.

Pro děti je připravené místo, kde si můžou hrát a maminky pak trénovat.

Sportovní přípravka pro děti

Tréninková jednotka, kde s dětmi formou hry poznáváme sport a pohyb.

4-7let

Sportovní akce

V rámci studia Sport&Fit pořádám jednorázové sportovní akce pro děti i dospělé.

REZERVACE